De meeste klanten ervaren merkbare voordelen ergens tussen de halve dosering, tot 4 of zelfs 5 keer de aanbevolen hoeveelheid aan capsules.

Wat dosering betreft, stellen we daarom altijd voor om te beginnen met slechts één capsule per dag van elk supplement die je hebt, voor de eerste 3 – 4 dagen. Ga dan naar twee capsules van elk per dag voor de volgende 3 – 4 dagen. Opgevolgd door drie capsules per dag en ga door totdat je jouw optimale dosis hebt bereikt. Bij het zoeken naar de ideale dosis is het het allerbelangrijkste om te luisteren naar je lichaam en je eigen methode hierin te volgen.

Omdat het nemen van orgaansupplementen vergelijkbaar is met het eten van orgaanvlees, hoef je niet bang te zijn voor overdosering. Daarnaast zijn onze supplementen zo ontworpen, dat ze samen kunnen worden ingenomen.

Wij geloven erin dat je het beste je voedingsstoffen kunt halen uit voedsel in plaats van geïsoleerde of synthetische voedingstoffen zoals vitaminesupplementen.

Onze supplementen zijn technisch gezien voedsel, je kunt het zien als het eten van orgaanvlees. Doordat wij het orgaanvlees vriesdrogen, blijven de voedingsstoffen in hun natuurlijke vorm bewaard, wat zorgt voor betere opname in ons lichaam dan bij synthetische varianten. 

Sommige synthetische voedingsstoffen hebben volgens onderzoeken een opneembaarheid van een paar procent of zelfs lager.

Simpel gezegd, onze voorouders namen nooit synthetische multivitamines.

Veel mensen merken ook dat ze door de orgaansuppletie andere vitaminesupplementen achterwege kunnen laten.

Onze organen worden eerst gevriesdroogd, waardoor bijna al het vocht wordt verwijderd en de voedingsstoffen in hun natuurlijke vorm blijven bewaard. 

Daarna worden de gedroogde stukken vermalen tot poeder en gaat het in capsules, zonder enige toevoegingen!

Omdat mensen een opgewekt effect ervaren wanneer ze de supplementen nemen, raden we aan om ze wat eerder op de dag te nemen.

Je kunt onze supplementen met of zonder voedsel innemen (het is technisch gezien voedsel). Ook kun je ze in één keer of verspreid over de dag innemen. Test hierbij wat voor jezelf het fijnst werkt.

Het innemen van de supplementen tijdens de maaltijd kan zorgen voor een verbeterde opnamen van in vetoplosbare vitamines, wanneer dit om een vetrijke maaltijd gaat.

Omdat mensen een opgewekt effect kunnen ervaren wanneer ze de supplementen innemen, raden wij aan om de supplementen niet te laat op de dag te nemen. Het kan ook een overweging zijn om de supplementen op een lege maag in te nemen, omdat dit voor sommige mensen voor een energieboost zorgt.

We raden een dagelijkse dosis van ongeveer 10 sprays aan, wat neerkomt op 200 mg magnesium en 57% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH).

Uiteraard kun je ook meer sprayen als je het gevoel hebt dat je meer magnesium nodig hebt.

Het is het beste om de olie op de voeten of oksels te sprayen, omdat dit de delen van je lichaam zijn waar de huid het magnesium het beste opneemt.

Het is ook gunstig om de magnesiumolie aan te brengen op een verwarmde huid (bijvoorbeeld na het douchen of na inspanning), omdat de poriën dan meer openstaan en de opname van de magnesiumolie bevorderd wordt.

Je kunt de magnesiumolie ook lokaal gebruiken op plekken waar je last hebt van (spier)pijn.

Bij migraine kan magnesiumolie helpen wanneer je het inmasseert op de schouders, nek en bovenrug.

In een dosering van 3000mg (6 capsules) zit zo'n 15-20g orgaanvlees, je krijgt dan ongeveer 125 gram orgaanvlees per week binnen met 6 capsules per dag.

De dosering is gebaseerd op de aanbeveling vanuit de Weston A. Price organisatie van zo'n 110-170g orgaanvlees per week.

De partijen waarmee wij samenwerken voor ons orgaanvlees gaan verder dan biologisch, namelijk dat de runderen volledig opgroeien en leven zoals de natuur het bedoeld heeft. 

Ze eten 100% gras en kruiden van voedingsrijke bodems.

Voor meer informatie over de herkomst van ons orgaanvlees van onze grootste partner, kun je volgende pagina bekijken: zorgnatuur.nl/informatie-biologisch-vlees